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初秋时节坚持用温水泡脚防秋燥
2022-09-23

很多人在冬天有泡脚的习惯,但天气热的时候,常用凉水一冲了事。坚持温水泡脚有助于祛湿,防秋燥伤阴、伤肺,促进血液循环。 泡脚水温以40℃为宜,每次泡20~30分钟。泡脚后可涂抹润肤霜,防止脚底干裂。 饭后不要立即泡脚,以免影响消化。有烧伤、脓包疮、水痘、麻疹或足部外伤的人,不适合泡脚。